Ich hatte vorhin fest entschlossen und eher munter geschrieben, dass ich es heute noch schaffen wuerde, ohne Erbrechen. Daraus ist nichts geworden. Ich war einkaufen und habe mir Brot (nicht als Essanfall-Nagrung geplant!) gekauft. Im Supermarkt habe ich ueberhaupt keine Lust gespuert, Kuchen oder aehnliches zu kaufen, mein Magen war ja schon voll und mein Kopf klar!
Vorhin habe ich es aber noch einmal gemacht, ich habe mein Brot aufgeschnitten und weiter mit Nutella gegessen. Da habe ich mich schlecht gefuehlt (koerperlich). Eigentlich wollte ich es so beim Sport probieren, aber meine Freundin hat mich angerufen und mich danach zum Kuchen-essen eingeladen. da habe ich mich entschlossen, doch ncoh zu erbrechen.
Es klingt versagerisch, wenn ich das so schreibe. Und vor allem. als haette ich ueberhaupt keine Schuldgefuehle... Aber ich schaeme mich, vor allem, weil ich stark und vorbildlich fuer andere Bulimie-Kranke sein wollte.
Positiv gesehen (und damit will ich enden) war es nur einmal erbrechen und ich werde jetzt noch etwas aus meinem Tag machen. Das wichtigste ist aber auch: ich weiss, dass ich den Kampf nie aufgeben werde, bis ich wieder gesund bin.
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