Am Donnerstag habe ich morgens nach einer Klausur einen Termin bei meiner Therapeutin. Ich will ihr erzaehlen koennen, dass ich 12 Tage durchgehalten habe!
Heute habe ich erst geschwankt zwischen Mensa oder selbstgekochtes. Und zuhause habe ich erst ein Brot gegessen, dann habe ich mir eine Riesenportion Griessbrei mit Kakao zubereitet. Und mich vor einen Film gesetzt. Aber ich habe nur die Haelfte gegessen, was ein grosses Erfolgserlebnis ist. Und Kalorienmaessig bin ich in Ordnung =)
Ich zweifle daran, jemals mit dem Kalorienzaehlen aufhoeren zu koennen. Es sind immerhin bald vier Jahre, waehrend derer ich genau darauf geachtet habe, was ich esse...
Ach... Danke an dich... Ich liege in Bett und hoffe bald einschlafen zu Koennen den wenn ich morgen aufwache, habe ich seit 3 Tagen normal gegessen und nicht erbrochen ... Das ist mehr als ich seit 4 Monaten hingekriegt habe... Bin gerade ziemlich glücklich... Und deinen Blog finde ich toll;)
AntwortenLöschenImmer mit kleinen Schritten anfangen. Es mag schwer fallen, das zu verstehen, wenn man mitten in der Krankheit steckt. Aber jedes einzelne Mal,an dem man nicht zuviel isst oder erbricht ist wichtig!!! Und wie du sagst, es ist ein so schoenes Gefuehl, wenn man es schafft.
AntwortenLöschenIch freue mich fuer dich und druecke dir fest die Daumen. Wenn du willst, kannst du mir deine E-mail Adresse hinterlassen, dann koennen wir auch schreiben.
Sehen dann aber nicht alle meine Mail auch? Ich würde dir die sonst gerne geben... Habe mIttlerweile sogar mal 4 Tage ohne geschaft, aber immer wieder Rückfälle gehabt... Wie geht es dir eigentlIch?
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